занятия в бассейне: водные программы

В фитнес-клубе Арбат-фитнес любому желающему могут подобрать оптимальную водную программу, которая будет соответствовать уровню физической подготовки и персональным пожеланиям. Занятия ведут квалифицированные инструкторы, они следят за техникой выполнения упражнений и настроем занимающихся. Результатом таких тренировок могут стать снижение веса, повышение тонуса мышц, укрепление органов дыхания и обретение гибкости.