фитнес программы: боевые искусства

Фитнес-клуб АРБАТ- ФИТНЕС приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до джиу-джитсу, улучшают общую физическую форму, повышают выносливость, развивают самодисциплину, закаляют характер, избавляют от лишнего веса и учат думать наперед. Можно воспринимать искусство боя как профессию и побеждать в соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание приемов самообороны и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.